살을 빼야 되는 많은 이유중에서 하나 더 추가 하겠습니다..........살이 찌면 심장이 .
지방 100g당 약 70km의 모세혈관이 자리 잡게 되어 혈액을 펌프질 하는 추가 부담을 안게 된다.
예를 들어 혈압이 140 / 90 이면
140은 혈액을 밀어 낼때 즉 수축때의 압력이고 90은 박동과 박동사이 쉬고 있을때의 압력이다.
큰 수보다 작은 수치가 중요하다고 합니다.
이 수치가 높아지면 높아질수록 휴식할 시간이 줄어 든다고 하네요.
심장은 적절한 휴식을 취하지 못하면 활동하다가 지쳐서 죽어 버린다고 하네요....................
글쓰기에 이런 이모티콘이 있는 줄 몰랐었는데 글 사이에 이쁜 그림들어가니 ㅎㅎㅎ재미 있네요..
